Zöldséges miso-alaplé shiitake gombával – prebiotikus, bélflóra-barát, harmonizáló

Hozzávalók (1–2 adaghoz):

  • 0,5 liter bármilyen alaplé
  • 1 evőkanál fehér miso paszta
  • 2–3 szárított vagy friss shiitake gomba
  • pár csepp szezámolaj
  • 1 szál újhagyma, finomra vágva

Elkészítése:

  1. A gombát áztasd be meleg vízbe 10–15 percre, ha szárítottat használsz.
  2. Az alaplevet forrald fel, add hozzá a gombát, és főzd 5 percig.
  3. Vedd le a tűzről, majd keverd bele a miso pasztát (ne forrald, hogy a probiotikus hatóanyagok megmaradjanak).
  4. Tálaláskor locsold meg szezámolajjal, és szórd meg friss újhagymával.

Tipp: gazdagíthatod egy marék friss spenóttal vagy tengeri algával is – igazi „wellness-leves” a szervezetednek.

Alaplé Bár - feltölt energiával, kollagénnel, ásványi anyagokkal

Köszönjük, hogy érdeklődsz az Alaplé Bár termékei iránt!

Jelenleg annyira sok szeretetet és rendelést kapunk, hogy a webshopunkat átmenetileg szüneteltetnünk kellett, hogy a gyártási kapacitásainkat bővíteni tudjuk.

Most minden erőnkkel
🏪 saját üzleteink kiszolgálására, valamint
🛒 legnagyobb kiskereskedelmi partnerünk, a Kifli.hu megrendeléseire fókuszálunk.

👉 A jó hír: termékeinket továbbra is megtalálod
📍 üzleteinkben, vagy
🛍️ a Kifli.hu kínálatában.

✨ Addig se maradj le! Iratkozz fel értesítésre, és elsők között szólunk, amint a webshopunk újraindul.

💛 Az Alaplé Bár csapata

Webshop