Mediterrán lazacos-avokádós saláta
Mediterrán lazacos-avokádós saláta krémes avokádó öntettel és alaplében főtt quinoával
A modern étrend láthatatlan következménye
Ma már egyre több kutatás mutatja, hogy a legtöbb civilizációs betegség hátterében valamilyen gyulladásos folyamat áll.
Tavaszi finomhangolás belülről
Érezted már tavasszal azt, hogy könnyebb ételekre vágysz?
Zöldséges böjti korpacibere leves
Egy könnyű, mégis tápláló leves, ami kíméletesen támogatja az emésztést és jól esik egy tudatosabb időszakban.
Immunerősítő ital
Ez az immunerősítő ital megelőzésre és betegség alatt is ideális, főleg estére.
Február – amikor már nagyon várjuk a tavaszt, de még tart a tél
Átmeneti időszakban fontos azokba a dolgokba kapaszkodni, amibel belülről támogathatod magad - mutatjuk, hogyan használd erre az alaplét!
Stabil alap az új szokásokhoz januárban
Évről évre rácsodálkozással állapítjuk meg, egészen hihetetlen, milyen tempóban telik az év. Szinte épphogy véget értek a nyári nyaralások, máris itt állunk a karácsonyi fények, a süti illat és
Ünnepekre hangolódva
Évről évre rácsodálkozással állapítjuk meg, egészen hihetetlen, milyen tempóban telik az év. Szinte épphogy véget értek a nyári nyaralások, máris itt állunk a karácsonyi fények, a süti illat és
Balzsamecetes lencseragu
Kurkumás-gyömbéres csirkealaplé: gyulladáscsökkentő, melegítő hatású, emésztést támogató.
Kurkumás-gyömbéres csirkealaplé
Kurkumás-gyömbéres csirkealaplé: gyulladáscsökkentő, melegítő hatású, emésztést támogató.
