Tej- és laktózmentes receptek – Alaplé Bár
3+1 recept tej- és laktózmentes étrendet követőknek.
Alacsony FODMAP Receptek – Alaplé Bár
3+1 recept Alacsony FODMAP diétát követőknek.
Autoimmun Protokoll (AIP) receptek – Alaplé Bár
3+1 recept AIP diétát követőknek.
IR-PCOS RECEPTEK – Alaplé Bár
3+1 recept IR és PCOS diétát követőknek ☝️
Az alaplé fogyasztásának jótékony hatásai
Az alapleves vizsgálata élettani szempontból – 7 pontban összegezve, hogy miért jó, ha a mindennapjaink része.
Keleties leves friss garnélával
Kattints a receptért és induljon a kulináris utazás!
Alaplé – Legyen alap a Te konyhádban is!
Céklás rizottó – isteni, egészséges és könnyen elkészíthető. Lássuk a receptet...
Miért olyan fontos számunkra a kollagén?
A kollagénnek rengeteg jó tulajdonsága van.
Csontleves alaplé
A zöldfűszerekkel ízesített, hosszú ideig főzött csontleveseket akár patikai üvegbe is tölthetnénk...
Egy kis ízelítő
Minél hosszabb ideig főzzük, annál több tápanyag fő ki belőle, ami hasznos szervezetünk számára.
